八戒：精忠报国

      冬常服终于发下来了，不错的料子啊，呵呵。不过居然给我发了五号五的！！这么大的衣服我估计我怀孕以后也能穿，虽然我不大可能怀孕....应该说绝对不可能，嗯。puke

      这次服装是按照什么东西定的，仓库没有库存，所以没有办法，不能换只能改了，不知道能改成什么样子，我又比较心急，于是发下来的当天晚上就拿到学校的东门的裁缝店里面改了一把，昨天刚刚拿回来，发现现在裁缝的手艺果真是好。改的衣服完全看不出来有改的迹象啊。裤子的腰部和裤腿都改的十分的精致。不错不错，尤其是领子那儿还做了两个非常方便换洗的领口，嗯，so high~~10号统一换冬常，不过觉得天气还暖和，用不着穿冬常，要是在北京，估计早就换装了...

      宿舍的东北的大哥天天叫唤要去买一床褥子，说现在一床褥子太冷，我晕，东北人真是怕冷。还记得本科的一个广西的同学，下雪的时候天天穿T恤也就算了，还穿着凉鞋...

      我属于中间阶层哈，不过最好天冷一些，天冷了人比较精神。春困秋乏，以前还没什么感觉，但是这几天明显感觉睡觉的时间多了，唉，年纪大了...

      大早上被张博叫起来,7:30,我还想趁周末睡个懒觉...匆匆忙忙的出门儿,刚出门儿就碰见了穿的严严实实的程博,程博现在也开始叫我出去比赛的称呼了,张参谋,我晕.

     昨天晚上长沙下了一夜的雨,这不还在下呢,发现长沙和合肥的气候真的很相似,嗯,天气变凉了,先祝福我的朋友们都不要着凉吧,呵呵.张博开车送我们过去,陈宁由于腿受伤了,实在不能去,本来四个人好好的队伍还能有一个替补,这下好,只有我们三个了.车子快要到南门的时候,肖博打来电话(唉,都是博士了,啥时候别人也能叫我张博,努力努力),说刚刚开会回来,自己没带钥匙,老婆和孩子出去旅游了....钥匙拉在办公室了.在南门等待肖博的时候,还听说了一件趣事,说是肖博一次开会回来胡子啦茬的进南门,南门的哨兵居然问他要民工证,把肖博气死了...不过想起肖博的水蛇腰,还是蛮有意思的哈.

    随便啃了两个面包,喝了点儿水,这个运动员的早餐也太差了吧,hoho~~到了东塘的电信中心.嗯,这个地方我熟悉啊,这个地方的火宫殿我来过,臭豆腐蛮不错的哈~~啥时候合肥的弟兄来长沙,我请你们吃啊.进到比赛大厅,场地还可以,就是高度不是很高,比较压抑;还有两边的长度都不是很长,不能完全发挥退台削球的本领.里面空气质量比较差,由于是长沙市职工乒乓球比赛,(我不知道军人算不算职工?应该也算吧,嘿嘿.)里面的大部分人都抽烟,所以一进去就是香烟弥漫啊...虽然我自己抽烟,但是这个这个太多的烟稍微有点儿不好撒,得,我都快说长沙话了....leng!

    等了半天,2台的不知道哪两个烂队打的难解难分啊,大分3:2不说,每盘都是打的那个紧凑,差不多也都是3:2,晕死.等了半天,我都困了,才轮到我们上场,我做二号主力,本想上来慢慢热身,先打个好打的,谁知道对方的市自来水队也把最强的排到了第二个...程博上去3:0轻松搞定他们的二号主力.我一上场,闻名遐尔的球风不好马上体现的淋漓尽致,大声喊叫,怒视对手,婴木花道说的好么,"我用眼神杀死你,杀死你,杀死你"对手果真基本功过硬啊,和我苦战5局,我的发球体现了巨大的威力,先吃我侧砍,再吃我侧下旋,但是还是老毛病正手冲的不过关...最后我还是3:2取胜,最后一局赢得比较轻松哈.肖博也是上去无聊了一把,原来自来水就这个二号是最强的,其他的都是陪衬...张博上去更搞笑,跟人家玩儿开了,你说你要玩儿就跟人家好好玩儿,每局都打成10平以后见胜负,每局还都是张博赢...我常常教导别人:做人要厚道!

    上午的比赛打完,出去吃饭,张博好款啊,不过怎么又请火宫殿????点了几个菜,发现已经完全习惯长沙的辣了,但是回家怎么吃饭....这个问题得好好考虑一下,饭桌上讨论了一下下午的安排.

    1:30,和一个叫什么华云xx的队伍打了一场,我做第一单打,上去没有5分钟就赢了第一盘,打的我简直想睡觉,这种队伍拿出来简直就是一盘菜么,嘿嘿.张博也是三下五除二解决战斗,程博倒是有意思,和人家玩儿了起来,打着打着还教别人打球,我puke!3:0,准备3:30的第二场比赛.长铁公司的队伍.这个队伍也是已经连胜两场,我们两个队就是争一下小组第一.程博困的不行,毕竟年龄大了,56年出生的,现在在我们学校念博士,都和我爸妈一个年纪了,才刚刚要小孩儿不久,唉,都是为国奉献的楷模啊.要多向老程学习,休息中间我们还笑谈说,有本事其他的队伍跟我们比学历,kao,他们加起来也没有我们一个人高,哈哈哈.成就感颇强,hoho~~

   比赛开始,我就去厕所了做了件大事儿,回来张博说又让我打一号...呜呜,我正困的不行呢,上去手硬的很,对方的连续进攻能力很强,2:3惜败.程博第二个上场,他们的第二个也是个垃圾...我汗,为什么硬的全让我碰,唉,自己学历才是硕士在读,不是博士...呜呜,只能让他们欺负了.程博3:0顺利拿下.张博仗着自己是教员,又是拣便宜,打最没压力的三号.打了三局,张博每次上去挥拍14次,失误三次,爆冲成功11板,对手一个都没有接回来.三局都是一摸一样的...那个人也是够郁闷了.大分2:1;程博毕竟年龄大了,50的人了,中午没有休息,体力跟不上,上场之后前两局打的有声有色,第三局最后突然没了力气,结果连败三局,2:3,大分2:2,又让我上~~没有办法,只有上场迎战,还好第二个根本不会对付长胶,玩儿了四局轻松搞定.3:2赢得最后一场比赛,今天小组赛三战三胜,小组第一出线进入前16强.^_^

    明天只要打进前八,任务完成,回去也好交差.

    技术上面问题还是出在正手,不过遇到了一个在学校体育馆教球的女教练,还比较pp哈,跟她商量好了以后陪我练多球,嗯,我要成长.

    写了一个流水帐,happy~~

       昨天学员证件终于发下来了,呵呵.填写完了交道政治部盖章,钢印注册以后我就是一个有身份的人啦,hoho~参军证明书也寄给了家里面,老爹又该去忙活盖三个章的事儿.从此爸妈也就算是军属了,呵呵.不知道另外一个跟我有关系的军属是who啊,就是我mm啊,可是还不知道我mm在哪儿,puke~~

      移动硬盘出现了问题,灯什么都是亮的,就是tnnd windows不显示我的移动硬盘的盘符,真是气死我了.哼哼,摆弄了半天都没有摆弄好,还是拿到对门的宿舍,徒夫宿那里去帮我看了看,不过里面的东西最后是都没有了,还好还好,我在我的机器上面都做了备份,只不过苦了赵磊,拿我的移动硬盘做系统备份,结果自己格了硬盘重做系统,这下惨了,所有的东西都没有了,老天保佑他还有别的备份了.开始工作的时间还不长,应该没有太多的东西吧,我想.而且当初很多东西都没有做在系统盘里面,不过他要是把硬盘统统格了,那我只有对不起他了.看来还是真的要去买一个防震的移动硬盘盒子.省得以后再害怕碰了磕了的,毕竟是800块钱呢.

      周末去打比赛,估计没有时间去工作地点了,但愿不会被老板知道,嗯.也是为学院争光么,老板就算知道了也应该会理解的.好长时间没有这么系统的练球了,挺不住啊,全身疼,多球真不是人打的.小的时候那么瘦,还好跑来跑去的;现在长了不少肉,跑起来自然要费劲一些.但愿周末能够打出好成绩吧.不让学生参加,还得改称呼,同队的几个老师都改口叫张参谋,实在有点儿不习惯,呵呵.不过参谋这个词儿我比较喜欢,姑且受用,嘿嘿.

作为一个二战军事爱好者，在这里我谈谈自己对苏德战争中两军战术的对比看法
，浅知拙见，全当抛砖引玉。
    第二次世界大战的苏德战争自1941年德军闪击苏联开始，以库尔斯克会战为分水
岭，前期德军战略攻势，苏军战略守势，这一阶段集中体现的是德军卓越的战略战术
，其中最能体现德军战术优势同时也是最为人津津乐道的就是德军的闪电战术。德国
国防军的战术水平自一战以来一直高于周边各国，这一点是众所周知的；德国的大机
器工业一直领先于同时期他国，加上日耳曼民族特有的严谨作风，德国的坦克生产技
术确实精良；但是，德军坦克对盟军坦克（特别是苏军坦克）的装备技术优势，可以
说在1942年PanzerV式（即“虎”式）坦克投产以前是根本不存在的：在西线，德军大量
的二号、三号、35t、38t坦克，技术水准基本上还是和盟军在一个层次上，而当遇到
像英军“马蒂尔达”这样的步兵坦克时，就只能依靠英勇的高射炮兵了；在苏德战场上
，面对苏军的T-34型、Kv-1型、Kv-2型坦克，德军的装甲部队只能哀叹人世不
公…………可以说，正是战略层面上对装甲部队的正确使用，决定了德军即时没有装甲
优势，但仍能在二战早期势如破竹，这不能不归功于德军特有的闪电战术。30年代重建
的德军，基本上破除了传统思想的羁绊，没有像英法那样，将坦克配属到步兵作战单位
中协同步兵作战，而是将坦克集中起来使用，组建了独立的装甲师和机械化师，进而组
建机械化程度很高的装甲集群，这些新颖的作战单位，正是日后德军闪电战的主角。我
们现在回到1941年的6月、7月份，德军冯.伯克元帅的中央集团军群，正是在开战伊始
，即投入了几乎全部装甲力量，出人意料的是不是在苏军西方面军筑垒地区正面，而
是在其两翼的软肋处————卢布林和考纳斯地区，实行快速突破和向心突击，迅速前
出绕过普里皮亚季沼泽地带，达成了对整个苏联红军西方面军一线部队的战略合围。这
样的大手笔，只能由合成化程度极高的机械化部队来完成，他们不必理会当面的坚固
苏军筑垒，只要绕过去，将其留给后面的摩托化步兵和炮兵部队解决，而自己在德军
该方向上几乎全部空军航空队的掩护下，不顾一切的战略前出，以最快的速度达成对
苏军重兵集团的合围，这个就是德军闪电战的精髓。在日后的几次大的战略层面上的
两军对决中，德军基本上都是使用这种相同的战术，比如斯摩棱斯克会战、基辅会战
、莫斯科会战。其实到了后面两次会战时，苏联最高统帅部已经能基本上准确的判明
德军主攻方向，无奈由于前期战争技术兵器、人员损失太大以及苏军该时期较差的战
术素养、落后而混乱的指挥通讯手段，致使德军的战术意图基本上还是得以达成（基
辅会战还和斯大林本人对乌克兰特有的感情有关，最高统帅的政治前瞻性导致了军事
战略上的空前失误，德军用同样的闪击战术几乎全部包围歼灭了整个苏西南方面军，
方面军司令员基尔波诺斯大将以下共60余万苏联红军或战死或被俘，红军技术兵器损
失十分惊人，以至在其后的莫斯科会战中更为被动！）
    闪电战术，依靠强大的装甲部队为载体，快速穿插、向心突击合围敌重兵集团的
作战理念，确实是德军战略层次上用兵艺术的顶峰；它的实现需要高超的装甲战术素
养、通畅的后勤保障体系、有力的空中配合为依托，这几点在二战早期的德军身上都
基本具备了。但同时，我也想谈谈自己对其缺陷的个人看法：如此集中的使用坦克这
种攻坚利器，固然能极大地达成战役突然性，打乱对方的战略兵力配属体系，取得战
略主动权，但其代价是极为惨重的，由于失去了步兵的有力配合，装甲部队长途奔袭
敌后、实施穿插合围，对装甲兵的能力是一个有力的考验，如果对方事先成功的判明
其主攻方向，有目的、有准备的在其预定穿插路线上建立绵亘的反坦克狙击阵地，则
后果是可想而知的。当然，没有这么理想的事情，但失去步兵依托的德装甲部队，在
实行向心突击时确实消耗是惊人的；同时，正面担任攻坚的德军摩托化步兵，由于得
不到装甲部队和空军部队的有力配合，在向苏军筑垒进攻时也遭到了很大损失，只不
过在苏德战争早期，德军这种战术弊端由于苏军拙劣的战略战术而没能完整地暴露出
来。

    苏联红军在战争爆发时的情况就完全是另一番景象了。人员装备、技术兵器数量均
大的惊人的苏联红军，刚刚走出大清洗的乌云，1936年以前的红军将领基本上没能安然
度过那场为时三年的全国性浩劫，平均六成到七成的中高级军官由于“叛变”、“宣扬
自由主义和托洛茨基主义”离开了军事领导岗位（相当数量的人永远离开了这个世
界），取而代之的是大量的低级军官和内务部契卡人员；所以在1940年，苏军的干部年
轻化应该成为全世界各国军队的典范！诸兵种的合成化训练基本还停留在纸面上（美其
名曰“首长司令部战略演习”），在白俄罗斯、乌克兰西北地区、波罗的海三国和日后
的苏占波兰地区，仓促组建了数十个机械化军。当时的苏联装甲部队，几乎清一色是由
原来的骑兵部队换装而成的，数目庞大的BT-5、BT-7、T-26型坦克部队，被赋予了与骑
兵相同的作战任务，即在战争爆发时，配合步兵部队、利用骑兵部队的快速突击能力，
冲击敌正面部队，达成阵地筑垒作战和小范围运动战的胜利（不要轻视这类苏军装甲部
队的突击速度，要知道像BT-5、BT-7这样的小垃圾，由于使用了美国佬的克里斯蒂悬挂
系统、加上自身的超薄装甲，公路时速可到90km/h)。当然，苏军武器库中不乏优秀者，
撇开T-28、T-35这样的废铁不谈，苏军的T-34-76型中型坦克，可以说是二战早期坦克制
造业的经典之作，火力、防护、机动三位一体的有效配置，使得这种坦克的性能一直为
苏军所津津乐道；Kv-1、Kv-2型重型坦克，第一次叫世人体验到坦克这种钢铁巨兽的独
特魅力，在基辅会战时的第聂伯河左岸，一辆Kv-2型坦克竟然阻滞了莫德尔的装甲师整
整一天时间，我们不能不为苏联坦克工业的强悍称奇，同时也得向苏联英雄的装甲兵致
敬。让我们尽可能抛开感情因素，从客观上分析一下苏德战争早期苏军的战略战术。
    这一时期苏军拙劣的指挥艺术、由于缺乏正规训练而相对较差的部队战术素养，糟
糕的后勤通讯手段，极大地抵消了其对德军的装备优势。大战爆发伊始，德军的闪电战
成功的达成战役突然性。而此时的苏联西方面军司令员米哈伊诺维奇.巴甫洛夫大将，却
将几乎全部机械化军和过半数步兵部队布置在一线筑垒地区，航空部队更是集中在离国
境线不远的几个大型机场，基本上失去了战略纵深，同时本应该作为预备队的机械化部
队，被化整为零的投入到毫无疑义的一线筑垒防御作战中，集中布置的大量空军战机在
开战数小时内，被突然出现的德空军尽数消灭在机场上。这种布置正中冯.伯克的下怀，
数量庞大的西方面所属筑垒部队，在开战第一周内，被德军两个装甲集团军尽数分割合
围消灭在布列斯特以东、卢布林以北、考纳斯以南、明斯克以西的普里皮亚季沼泽地
带，而其他未被合围的部队孤掌难鸣、被很快击溃，整个西方面军向着明斯克至斯摩棱
斯克、大卢基一线全线溃退，巴甫洛夫大将也被震怒的斯大林下令枪决。要知道，西方
面军拥有将近一万辆坦克，却被由不到两千辆坦克组建的德装甲部队像切菜一样的蹂
躏，可见战略战术的正确使用，在现代机械化战争中是多么重要！！当然，这时期苏军
的战役动作，也不能说是没有亮点的。撇开无数英勇无畏但略显无助的自杀性反突击不
谈，像罗科索夫斯基少将的机械化军和彼德罗夫斯基中将的步兵军的反突击就打得有声
有色，但也基本上是战术层面上的，对整个战局起不了什么太大的影响。这一时期，苏
联红军基本上处于无序的抵抗加溃退阶段，对于一向以进攻为任务的苏联红军，第一次
被迫冷静的坐下来思考面对实力强于自身的对手，如何有效的进行防御作战的问题，虽
然遭到了惨败，但却积累相当的经验和教训，这些血的成果，为日后莫斯科城下的胜利
奠定了基础。集中体现苏军战术水平和理念的战役，当之无愧是莫斯科保卫战。在这场
会战中，苏联红军在极为艰难的情况下，阻滞了德军的进攻。我个人认为，虽然此时苏
军的战术水平虽然仍显单调乏味，但西方历史学者把德军在莫斯科城下的惨败完全归咎
于苏联的寒冬，这种说法是极为不负责任的。至少，苏联红军最高统帅部在会战伊始，
正确判定了德军的主攻方向是奥廖尔至图拉一线的莫斯科南线、辅攻方向是克林一带的
莫斯科北线，而在莫斯科当面突出部采取守势，同时苏联红军尽其所能从远东和中亚调
来了有战斗力的部队重组了中央方面军（像潘菲洛夫的近卫步兵军就是从哈萨克调来
的，全师共产党员）；半年来的对德作战，苏联红军已经基本摸透了德军的惯用战术，
同时对于如何利用步兵依托有限的装备对抗德装甲部队这样极具挑战的课题也有了很大
的进展，有效利用14.5mm反坦克枪、利用37mm、85mm高射炮平射抵御敌装甲部队、使用
莫洛托夫鸡尾酒炸弹、建筑绵亘的反坦克狙击阵地，这些成果都是英雄的苏联红军创造
的，比起呆板畏缩的只会用自己手里面娇弱的装甲部队和反坦克炮兵部队对付德军坦克
的英法军队，我们有理由向饱受巨大牺牲的苏联英雄们致敬！
    我个人认为，在苏德战争早期，德军的势如破竹使苏联清醒过来，开始检讨自己
的问题，虽然相同的错误一次又一次的重犯，但苏联军队最终在浴火中重建了自己的
军队，也同时重建了信心。前期几次大会战可以说德军出尽了风头，创造了一个又一
个史无前例的经典战役；但当他的闪电慢慢随着雷声消褪时，他将面对的将是汹涌而
来的赤潮；德国人绝不会想到，默默忍耐的苏联军队，最终继承发展了自己的闪电战
理论，扬长避短，这正是日后的苏联红军大纵深理论。这一记以彼之技、还施彼身的
耳光，两年后实实在在地打在了日耳曼人脸上，德军装甲部队梦寐以求的战略总胜利
，最终为漫山遍野的苏联近卫坦克部队所囊括；而在1945年盟军在柏林举行的联合阅
兵式上，当西方盟军统帅们惊愕的看着隆隆驶来的苏联红军斯大林-3型重型坦克时，
他们明白了，接下来的世纪将是充斥着苏联坦克恐惧综合症的时代……………………

      朋友给我们三个人到阿波罗体育中心办了一张1000块的体育健身卡，说是不要老是坐在计算机前面，容易得病。昨天晚上本来想早点儿回来的，但是商量一下，准备去阿波罗进行第一次VIP卡使用哈。

      我们的VIP卡只能打壁球，网球，乒乓，羽毛球，体育馆的设施不错啊，从一楼的麦当劳上去到四楼，东西还挺全，居然还有沙弧球，我倒是很想玩儿一下这个....兴冲冲的想去打网球，实在不想打乒乓了，天天摸这个拍子。网球的灯坏了，晕~~羽毛球不去，这个东西漫场跑。于是冲着新鲜，跑到壁球馆里面去打壁球。第一次来，大家从工作地点出发，我还穿的是皮鞋，ft。于是馆工作人员给我翻遍了可以租用的运动鞋，死活没有找到44或者45的，我只有赤脚上阵了，还好，里面比较干净。

     工作人员耐心向我们介绍了壁球的规则，以前在电视上面看到这个比赛就换台的，壁球果真也是不普及，如此多的场地只有我们还有另外一个场地有人打，可惜可惜啊。打起来才知道，这个运动运动量实在是大，比羽毛球还要打,ft。不一会儿我的衬衣就湿透了....

    越打越有感觉，三个人中的两个轮流来，一个小时左右以后，我们三个就感觉运动量已经够了，三个人也差不多狼狈不堪了，贴一下壁球规则，呵呵。

 

壁球规则

比赛开始,球员选择发球权之后
· 发球后,比赛过程中 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球
· 发球一方在发球的一刻,必须以一只脚踏在发球区内(不能踏线);
· 球离开球拍后,必须直接接触前墙,在前发球线以上及边界线以下,当壁球弹离前墙后,必须落在另一方之后场内;
· 壁球在发球时击中发球线,边界线,地发球线,半场线等均被判出界或发球犯规.
发球后,比赛过程中
发球一方可以选择在右后场或左后场地发球;
发球一方在发球的一刻,必须以一只脚踏在发球区内(不能踏线);

球离开球拍后,必须直接接触前墙,在前发球线以上及边界线以下,当壁球弹离前墙后,必须落在另一方之后场内;
壁球在发球时击中发球线,边界线,地发球线,半场线等均被判出界或发球犯规. 每一个有效的击球必须接触前墙一次,壁球在底界线之上以及边界线之下;
每一个击球必须在球弹离前墙后,在未触地板或只能一次弹离地板后击出;
在比赛过程中壁球击中边界线,底界线等均被判为出界;
若发球一方击球失误或未能回接对手所打出的好球,发球权则转给对手,同样若接发球球员击球失误或未能回接发球一方所打出的好球,则发球一方将获得1分.

计分方法
国际性(英式)的比赛是采用 9分制,须先获得发球权才可以得分.如果到了第8分后平手,先得8分的球员可以选择打2分(共10分)或照原本计分法打1分,以9分终局.

壁球运动技巧十则
打直线,保持良好的球距;
击球时,将球击向后墙角;
打直线球,让球紧贴侧墙边;
击球后,迅速返回中场;
时刻关注球和对手的动向;
让你的对手满场奔走;
尝试打短球;
尽量使用截击球;
适时延迟击球;
控制比赛的节奏.

壁球场地与器材
场地
壁球场是一个四面有壁的房间.单打场地长9.75米,宽***米,高5.53米,双打场地长13.72米,宽7.62米,高6.1米,加上顶和地面共6个面(顶和地面在质量上应和四壁相似).后墙一面墙为玻璃钢墙,以便观众观赏及教练指导.门一般开在后墙中间,场内禁止有凸出物,其中最重要的墙是前墙和地面,因为所有的发球击球都要打到前墙上(击球时亦可通过其他三面墙反弹到前墙),并且双方都必须在对方击球后,球在地面反弹两次之前把球回击到前墙.

场地地面有四条线:左发球线,右发球线,接发球线,中线.这几条线的作用是:发球员必须在发球区内发球,或一只脚在发球区内.球从前墙反弹回来未超过接发球线以前,发球员不得离开发球区,所发的球必须从前墙反弹回来后,落到接发球线以后才算有效,接发球员不得超越接发球线将球击回.侧墙上的线为界限线,正面墙上方与侧墙连接界线,中间一条线是发球员必须将球发在下面墙的界线与中线之间,方为有效.下面的一条线为正面墙的下界线.任何时候将球击到界线以下都为出界,除界线外所有的线在发球成功后立即失去效用.

场地使用技术要求上共分为墙壁系统,地板系统,玻璃系统,照明系统和通风系统.墙壁系统是由特种的弹性材料粘合在墙壁上,墙壁对球的反弹系数及地板的反弹强度和脚感对运动员的水平发挥有着很大的影晌.一个好的场地能使运动员水平正常发挥.

器材
除了场地的有关设施,壁球运动主要的器材是服装,壁球和壁球拍.有关壁球服装一般只要合身,有吸汗功能即可,但若使用黑色的壁球比赛,服装必须以浅白色为主.还有专门的防护镜,鞋,手套等防护用具.
壁球鞋
步法的变化多样,这是壁球运动的特色,如大踏步,小碎步,侧碰步以及有关脚掌转动等等的步法.因此,鞋身柔软,鞋跟有防震能力,鞋边有左右承托厚边等等.而不脱色的鞋底是室内运动场规则所要求的.
注意:不要穿跑步鞋进行壁球运动以免受伤.
壁球拍
技术水平除对场地要求较高外,球拍也至关重要.拍子一定要自已感觉顺手才好.长圆形的球拍适合于控制球打法的运动员,力量型打法的运动员则喜欢泪珠形的,对初学及练习者建议用大头拍,小头拍则能使击出的球又快又狠.球拍的材料以碳素钢的复合材料为好,既轻又可以减少击球时对手的震动.
壁球
壁球多为蓝色和绿色,练习多为黑色.球质为橡皮质.根据不同年龄段的人按弹性不同分为大,中,小三种.按球飞行的速度快慢分为蓝点(快速),红点(中速),白点(慢速)和黄点(超慢速).壁球内填充有惰性气体,当壁球被打击的时候,气体因摩擦受热膨胀,其飞行速度可达致时速约 150米,速度仅次于速度之王羽毛球,成为一项快速且剧烈的运动.

     本来是辅导队里的女同学参加学校组织的“‘奉献如歌’演讲故事会”，但是后来被政委抓了过去和她一块儿上台。被这个mm晃点了，说好了不要把我卖了，到后来还是把我出卖了，呜呜~~

     只有三天的准备时间，实在来不及背稿子了，就拿了一个文件夹，和诗歌朗诵似的，搞得还挺好看的，呵呵。星期六上午就跟政委还有队长去了三号院，晕。这里的礼堂真是破，不过还好是标准舞台，啊哈，看到标准舞台真是爽，想起来自己撒下汗水和心血的中科大的西区活动中心的那个舞台，总是有些怀念的。

     本来没把这个当回事，但是院里面的领导什么的都过来帮助我们改这改那的，呵呵。自己又马上紧张起来了。这是一项任务啊。还好自己以前有过话剧的功底，要不然这回就抓瞎了。不过话又说回来，要是以前没有搞过那些东西，这回大队里面也不会让我们上。通过这次比赛，我对政委真是佩服的五体投地，政委讲话的水平还有做事的效率，作为一个女人，能够在这里有这么优秀的表现真的是很难得很难得。

     上午上台彩排，下午比赛演出，晚上再演一场，不过晚上的比赛就没有什么了，纯粹是给新入学的学员做教育么，呵呵。发挥不错，无奈稿子稍微单薄，我已经尽力了，屈居亚军。不过大队领带还有学院领导都已经很满意了，我们也算非常圆满的完成任务。嗯，好长时间没有紧张过了，紧张有序的生活，不错。